SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy i minerały

  • Fit2Go

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukującej tkankę tłuszczową. Ciężko pracujesz i trenujesz? Twój organizm zasługuje na najlepsze “paliwo” Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały stała się dla wielu osób problemem nie do pokonania. Brak wiedzy w zakresie właściwego odżywiania wraz z permanentnym brakiem czasu skutkuje pogorszeniem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2012-09-12 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka ;)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] takim rowerku spalam (200-300kcal). DIETA : 6:00 - wstaję 6:30 - *2 całe jajka kurze ''Ale jaja'' L *3 białka jaja kurzego L *płatki owsiane zwykłe 100g *rodzynkk 20g +witaminy i minerały KCAL 661 B 44 T 22 W 99 9:30 - *makrela wędzona 50g *ryż brązowy 100g *żelwatyna z warzywami KCAL 474 B 18 T 11 W 74 12:00 - *odżywka białkowa 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-10-01 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Muscle Minerals

    Temat
    Sport Definition

    [...] skurcze mięśni Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów Sport Definition Muscle Minerals dostarcza bardzo dobrze zbilansowaną dawkę magnezu, potasu oraz witaminy B6, których niedobór często doskwiera osobom aktywnym fizycznie. Oczywiście warto podkreślić, że wraz ze zwiększaniem intensywności i długości treningów wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2017-10-27 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napewno warto o nim pomyslec. Jedyne co jest niezbedne i nalezalbo by uwzglednic w naszych dietach neizalenie czy jest to masa czy redukcja sa przedewszystkim: witaminy i mineraly jak np. te firmy olimp: http://www.sfd.pl/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-t295234.html Nastepnie Omega-3: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 14:36:51 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta w kulturystyce Stosowanie odpowiedniej diety nie tylko sprzyja zdrowiu ale i zdecydowanie pomaga rozwinąć muskulaturę. Zapytani o najważniejsze rzeczy w życiu, na jednym z pierwszych miejsc często wymieniamy zdrowie. Wynika z tego że każdy znas zdaje sobie sprawę z jego wartości, każdemu z nas zależy na zdrowiu i pragnie je zachować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2007-11-07 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - CUTTER

    Temat
    Naturals Premium

    [...] Jest obfitym źródłem wielu cennych i łatwo przyswajalnych substancji, które wpływają na prawidłowy wygląd skóry, włosów i paznokci a najważniejsze z nich to: sole mineralne; witaminy C, B2 i B5, K; karotenoidy; flawonoidy; chlorofil; kwasy linolowy i alfa-linolenowy. Ekstrakt z imbiru 5% gingerols – hamuje adipogenezę oraz lipogenezę. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2016-04-09 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam prosze o oceny mojej diety Low carb treningu oraz suplementacji. Do kazdego posilku oprucz sniadania i przed treningiem bede dodawal wartzywa chodz ich nie doliczalem do diety Płeć : Mężczyzna Posilek :1- B:39g/W:36g/T:58g Posilek:2- B:39g/W:0/T:58g Posilek:3 - B:39g/W:0/T:58g Posilek:4- B:39g/W:38g Posilek:5- B:39g /W:10g Posilek:6- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-04-11 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 zmiany odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełniłem moją "odżywkową" półkę i nie wiem jak sie z tym ogarnąc. Do mojego zestawu wchodzi: -białko sfd wpc protein v2 -gainer sfd mass activator -gainer sciteca jumbo -witaminy i mineraly universala daily formula -test freak'a pharma freak -bcaa sfd w prochu -nową kofeinę treca -cynk i magnez osobno olimpa W niedalekim czasie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-05-05 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w suplementach diety i są powszechnie uważane za środek prewencyjny w zapobieganiu licznym chorobom. - Naturalnym antyoksydantem jest Tokoferol, który należy do rodziny witaminy E. W produkcie AntiOxidants z astaksantyną znajduje się jego naturalna postać d-alfa tokoferolu, która ma zupełnie inne działanie biologiczne niż syntetyczne jego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2015-03-03 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odżywki wieloskładnikowe musli: - pozytywnie wpływa na przemianę materii, - jest źródłem cennego błonnika, - wzbogaca produkt o wysokowartościowe białko, węglowodany, witaminy oraz minerały, - nadaje mu unikalny, charakterystyczny smak. Odpowiednie proporcje pochodzących z koncentratu białka serwatki aminokwasów egzo- i endogennych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-02-10 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLEMENTÓW OPINIE - BJJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawie suplemetów/odżywek: *bcaa (Bcaa Powder Hitec) z 1h przed treningiem *bcaa(Bcaa Powder Hitec) + jedna miarka białka (sfd wpc protein plus) *po posiłku potreningowego witaminy i minerały (Olimp Vitamin Multiple Sport) *na noc zazwyczaj brałem jedna pigułe cynku i magnezu Olimpa, teraz kończę Testoplast Hiteca Chciałbym coś zmienić w mojej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-09-28 01:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core Bar

    Temat
    Fitness Authority

    [...] zamiennik posiłku w dietach o ograniczonej ilości energii. Specjalna, kompletna kompozycja produktu pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywce oraz witaminy i minerały. Każdy baton posiada wysoką zawartość białka – prawie 31g na każde 100g produktu oraz jest bogaty w witaminy i minerały, których ilości są na tyle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2014-01-22 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kapsułek) - Olimp - Vita-min multiple SPORT(60 kapsułek) - Olimp 1. Do śniadania- 1 kaps. Gold Omega 3 , 2 kaps. Vita-min multiple SPORT (2 ponieważ są dzielone na witaminy i minerały) 2. Do II śniadania- 1 kaps. Gold Omega 3 *** AKTUALNA DIETA *** : Wrzuciłem ją na serwer bo za dużo byłoby tu do napisania :)...(dla niewtajemniczonych [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zenT - Z Anoreksji do Męskie Sylwetki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czekajcie na ciekawe wpisy, badania, artykuły :) Suplemetancja: Kreatyna przed/po 5g/5g w treningowe BCAA 10g/10g Białko - uzupełnienie diety. OMEGA 3, Kozieradka. Niedługo witaminy i minerały. Większość suplementów jest po prostu fake. Nie mówię tutaj o wszystkich. Ale większość po prostu jest nie przydatna według mnie. Dla mnie Aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-02-26 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na przeziębienie- można poczytać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzmacnia układ odpornościowy. Ponadto rozrzedza krew, obniża poziom cholesterolu, zapobiega nowotworom, zmniejsza obrzęki. Ważne składniki W profilaktyce ważną rolę pełnią witaminy i minerały. Antyoksydanty (m.in. wit. C, A, E, selen) wspomagają system obrony organizmu przed chorobami. Witamina C - utrudnia przenikanie drobnoustrojów przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2006-02-13 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. 2 podejście, dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia+ aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: green tea+cla, witaminy i minerały olimp, omega3, od przyszłego tygodnia bcaa i białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na obecnym etapie nie są potrzebne Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-08 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MaksymS, zdiczeć do reszty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od dziś będę tutaj prowadził swój dziennik treningowy. Jedynym powodem jest to, że po prostu lubię. Lat 21, jeszcze niedawno fajna sylwetka, jednak 7 tygodniowa przerwa spowodowana wyjazdem za granicę i późniejszymi problemami natury zdrowotnej sprawiła, że obecnie wygląda to słabo. Mam małe problemy z łydką, stopą i kolanami (po części [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-06-28 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKO I NA TEMAT.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - spalacz + aminokwasy Pierwszy posiłek 7:00 : Węglowodany - owsianka na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek Tłuszcze - masło orzechowe 50 g witaminy i minerały omega3 Drugi posiłek 10:00 : Białko - mintaj 200 g Trzeci posiłek 12:30 : Białko - odżywka białkowa Tłuszcze - migdały 50 g omega3 Czwarty posiłek (przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-08-26 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka jaja, wzbogacona w odpowiednio dobrane porcje monohydratu kreatyny i tauryny potęgujących efekt anaboliczny preparatu. Gain Bolic 6000® wzbogacony w witaminy i minerały, uzupełnia wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej Przeznaczony dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja diety)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodziłem do 3 klasy Liceum i mieszkałem "u mamy" wyglądała ona tak: I posiłek 7:00 100g płatków owsianych 100g szynki z indyka 10ml oliwy z oliwek SUPLEMENTACJA: 30minut po witaminy i minerały + omega3 II posiłek 10:30 3-4 jaja, bądź jajecznica z 3-5 jaj 100g chleba razowego/żytniego 200g warzyw III posiłek 14:00(godzinę-półtorej przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-10-21 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)